Как я к этому пришёл? Всё просто: сначала копался в себе, залечивал раны через гештальт. А потом судьба привела меня на конференцию в Индии Laughter, Mindfulness, Awareness, где я встретил самого Мадана Катария – основателя СмехаЙоги. Тогда я понял: осознанность – это не только про тишину, но и про смех!

Затем я пошёл дальше и провёл 7 дней в молчании на Випассане в Dassan Meditation Center на Шри-Ланке (да, без телефона и мемчиков, представляешь?). И тут всё сложилось: осознанность звучит в гештальт-коучинге, а энергия смеха – это энергия движения. Осознанность – это круто, но осознанность со смехом – в разы эффективнее!

Теперь я не просто учу людей смеяться – я помогаю им через смех находить энергию, раскрывать себя и идти к своим целям. Смех – это топливо для перемен. Он снимает зажимы, включает тело и, что самое главное, даёт кайф от жизни.

Так что, если ты хочешь не только разбираться в себе, но и делать это с улыбкой – добро пожаловать! 😃

🌟Смех – это не просто инструмент, а мой личный путь к свободе, осознанности и энергии. Я прошёл глубокую проработку через гештальт-терапию, коучинг и смехайогу, випассану и теперь помогаю другим открывать в себе живость, силу и спонтанность.

В этом курсе я делюсь не только сертифицированной техникой СмехаЙоги, но и тем, как через смех работать с зажимами, внутренними ограничениями и эмоциями.

Ты не просто научишься вести занятия – ты сам проживёшь трансформацию, которая даст тебе ресурс и силу менять свою жизнь и заряжать других.

🔹 Сертификацию тренера Смехайоги по стандартам Мадана Катария.

🔹 Навыки ведения групп: как создать безопасную и раскрепощённую атмосферу.

🔹 Понимание физиологии смеха: как он влияет на психику и тело.

🔹 Гештальт-коучинг в работе с сопротивлением, стрессом и зажимами.

🔹 Практику и поддержку: супервизия, чат участников, разбор сложных ситуаций.

Программа курса:

💡 День 1: Основы Смехайоги – как смех работает на глубоком уровне.
💡 День 2: Смех и спонтанность – раскрытие естественности через игры и упражнения.
💡 День 3: Смех и тело – работа с эмоциями через движение и голос.
💡 День 4: Смех в контакте – как выстраивать искреннее взаимодействие.
💡 День 5: Как вести занятия – методика, стиль, создание доверия.

🎓 Сертификация:

• Проведение финального занятия Смехайоги (в группе или на видео).
• Обратная связь от наставника.
• Получение сертификата тренера Смехайоги.

Формат обучения:

✅ Онлайн (живые занятия + материалы для самостоятельного изучения).

✅ Очный интенсив (по запросу).

✅ Поддержка в чате, разбор вопросов, супервизия.

Стоимость курса:

💰 Без сертификации: 100 Евро
💰 С сертификацией: 200 Евро

🚀 Готов сделать первый шаг? Записывайся и становись проводником радости и осознанности!